Kaip gyvenime pasiekti daugiau? Laiko taupymo eksperimentas: Pabandykim ištisai nežiūrėti tuščių TV programų kas vakarą ir gyvenkime geresnį gyvenimą!
Saregamapa Show per ZeeTv fonas
Grįžus namo
Ką paprastai daro statistinis lietuvis, grįžęs po darbo namo?
- Nugriūna į fotelį, čiumpa pultelį ir paleidžia TV. Kokį nors TV “show” ( jų pastaruoju metu priviso tiek daug, kad tyrinėtojai tai vadina TV Srautu. Arba kaip kažkas, žiūrėdamas vieno italų kanalo programą, taikliai pasakė - “Prazdnik kazhdyj denj”).
Na, o po to įjungus kanalą, turbūt jau galima ir valgyti pasidaryti, ar susitvarkyti smulkius reikaliukus. Ar ne?:) Ir taip kas vakarą.
Kažkada su savo kolegomis darbe esame pakliuvę į idomią situaciją. Darbo metu nusipirkome maisto ir nusprendėme papietauti ofiso svetainėje. Tik atsinešę maistą, įjungėmė TV ir pradėjome valgyti. Mums bevalgant, įeina mūsų kolegė ir klausia, kodėl žiūrime tuščią ekraną per TV? Mes dirstelėjome i ekraną ir pamatėmė netransliuojamą TV programą, t.y. pasirodo, buvome įjungę tik mėlyną vaizdą. Taigi mes, pradėję valgyti, automatiškai įjungėmė TV ir net nežiūrėjome jo!!!!
Kodėl mes tai darome, žiūrime TV? Savaime suprantama, kad norime pailsėti po sunkios darbo dienos, gauti malonumą iš TV “show”. Nedidelis kiekis tokio poilsio yra sveikintina ir pagirtina. Galime save apdovanoti nedarbu, dykinėjimu, jei visą dieną sunkiai dirbome. Tam turime teisę (ir moralinę).
O dar, eidami miegoti, pabandykime savęs paklausti, - na ir ką gi naudingo sau nuveikiau šį vakarą? Gerai paanalizavus, pamatysime, kad dažniausiai - nieko gero. O tai, ką matėmė per TV, pasirodo, yra grynas šlamštas. Pabandykime prisiminti, ką mes matėmė vertingo, naujo? Taigi mes vakare nieko neveikėme. Na ir tai, suprantama, kažkas užginčytų - juk grįžau po sunkios darbo dienos namo ir turiu teisę pailsėti!
Aš mėgstu stebėti, kaip kiti žmonės godžiai pasižiūri žinių laidą, ir po jos paklausiu jų - na, ir kas naujo pasaulyje? - Nieko naujo. Ar neatrodo po to, kad žinių/naujienų laida žiūrėta veltui ir iššvaistytas laikas?
Pamokos ateičiai
O jeigu pritaikytume tą patį principą kitiems laiko atėmėjams, t.y. atsisakytume jų, tų, kurie neleidžia mums koncentruotis į savo tikslus ir atlikti naudingesnius darbus?
Pvz., atsisakytume “Junk Reading’o” (bulvarinių laikraščių, reklaminių laikraščių, dienraščių (taip taip)), “Junk Browsing’o” (naujienų skaitinėjimas, apie dalykus, kurių mums niekada nereikės), “Junk food’o” (čia visiems aišku apie ką), “Junk shopping’o”, “Junk sleeping’o” (taip taip!) , jau nekalbu apie “Junk drinking’ą” ir kitų “Junk’ų”…, pamąstykime.
Savaime suprantama, kad drausti kažko nedaryti, nepakeitus to kitu naudingu dalyku neišeina. Todėl “junk” dalykus siūlyčiau pakeisti kitais jūsų mėgstamais dalykais, pav. hobiu, ar mokymusi, ar aktyviu laisvalaikiu. Vieną malonumą (dykinėjimą) turime keisti kitu malonumu (naudingu mums).
Daugiau apie laisvo laiko panaudojimą geriems įpročiams - jau greitai - http://www.avoidjunklife.com
To stay tuned You can subscribe to RSS
Related articles- Subalansuota dieta: kaip ilgam numesti 2 kg per 4 savaites : 5 paprasti žingsniai kaip pakeisti gyvenimo būdą nebadaujant ir nejaučiant alkio. [1 dalis. Įvadas][LT]
- Kaip nepriaugti svorio? - mokykimės iš mažų vaikų..
- How to achieve more in your Life? The time saving experiment: Let’s not watch Junk TV every evening and enjoy our better life!
na, sakyciau, labai taikliai parasyta.. is tiesu, noreciau isbandyti sia televizoriaus neziurejimo taktika.. Pradesiu jau siandien