Subalansuota dieta: kaip ilgam numesti 2 kg per 4 savaites : 5 paprasti žingsniai kaip pakeisti gyvenimo būdą nebadaujant ir nejaučiant alkio. [2 dalis. stereotipo sulaužymas][LT]
Taigi kaip matėme iš praeito laiško-juokelio, dieta daugelio žmonių suprantama tiesiogine to žodžio prasme - dieta, kentėjimas, badavimas,
atlikimas kažko nemalonaus, kažkoks apribojimas ir taip toliau. Žodžiu, kančios vardan grožio, sveikatos ir kitų dalykų.
Turėdami tai omeny, bandėme surasti paprastą kelią, kaip laikytis dietos ir viso to neigiamo, kas buvo išvardinta nedaryti,
o gyventi linksmai ir sveikai, per daug savęs neprievartaujant, pasirodo galima taip sėkmingai mesti svorį. Tereikia giliau pasiknisti informacijos lobynuose.
Todėl tai pavadinkime ne dieta, o gyvenimo būdu. O gyvenimo būdas turbūt turi būti malonus ir linksmas,
antraip kokia prasmė būtų visą gyvenimą kentėti
? Taigi kitame straipsnyje pristatysiu, kaip aš vadinu, - Subalansuotą Dietą. Didžiąją dalį patirties ji semsis
iš žemo glikeminio indekso dietos bei dalimi Invertuotos Sumo dietos. Nepamiršta ir dabar labai populiari
Sonoma dieta, propaguojanti viduržemio jūros gėrybes ir šio regiono idėjines dietas (vyno gėrimas vakarais, sveiki jūros produktai ir tt.).
O kol kas - pailsėkime:
To stay tuned You can subscribe to RSS
Related articles- Subalansuota dieta: kaip ilgam numesti 2 kg per 4 savaites : 5 paprasti žingsniai kaip pakeisti gyvenimo būdą nebadaujant ir nejaučiant alkio. [1 dalis. Įvadas][LT]
- Kaip nepriaugti svorio? - mokykimės iš mažų vaikų..
- Kaip išvengti įkyrių pardavimo agentų ir šiaip įkyruolių pasiūlymų į Jūsų mobilųjį telefoną? [LT]
[…] Kitame straipsnyje tęsinys. […]